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幼儿园孩子上课不集中注意力,喜欢趴在地上

2015/10/30 12:51:35 来源:南京 作者:admin

在幼儿园里经常可以看到这样的现象,孩子上课注意力不集中,做事丢三拉四,做作业拖拖拉拉,喜欢趴在地上......据调查显示,在南京有10%-30%的儿童不同程度地存在上述现象。这是正常的现象,那么面对幼儿园孩子上课不集中注意力,喜欢趴在地上,我们该怎么办呢?

 

(1)养成良好的睡眠习惯 

一些同学因学习负担重,早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率. 

(2)学会自我减压 

一些同学自己对成绩,考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫,紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静.因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报。

(3)做些集中注意力的训练 

研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒.你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。

郭老师的注意力训练课程在多年教育经验的基础上,结合案例分析拥有很强的可操作性。让你在学习过程中逐渐培养集中注意力的好习惯。
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