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提高儿童记忆力的简单方法

2018/7/24 10:18:09 来源:南京 作者:南京文尊教育

  

  没有记忆,人的大脑将永远是“一片空白”,用谢切诺夫的话说:一切智慧的根源都在于记忆。不过,增强记忆得从儿童时期做起。这里,记忆力训练师给大家介绍四种训练儿童记忆的方法,供大家参考。

  提高儿童记忆力的简单方法:

  1.建立有规律的日常生活习惯。

  有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了,你可以问他:“让谁陪你睡觉呀?”通过这种方法强化他的语言记忆力。

  2.玩你问我答的游戏。

  通过问问题,强化孩子的记忆力。例如,经过邻居家的时候,你可以问孩子:“谁住在这里呀?”孩子通过思考后回答:“朱阿姨住在这里。”这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题,锻炼记忆思考能力。

  3.亲子动手,记得更牢。

  大人是孩子的榜样,孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是,如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话,留给他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历:堆积木的时候,如果孩子不动手,只是大人告诉他应该怎么做,他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木,下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有一个问题应该注意:孩子记忆的时间很短,因此要通过不断的重复来强化。

  4.讲自己过去的故事。

  选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。开始的时候,主要由妈妈叙述,适当地让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。长期下来,孩子的记忆丰富了,能绘声绘色地描述自己的经历,而且能有调理地整理、重现过去的经历。

  通过后期的培养和训练可以有效的提高孩子的记忆力,专家建议:除了训练孩子的记忆力之外,平时多吃一些益智健脑的食物对提高记忆力也有一定的帮助。比如:核桃、牛奶、鸡蛋、鱼类、贝类、菠菜、橙子等。

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