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全脑快速阅读记忆法的好处

2018/5/7 11:04:05 来源:南京 作者:南京文尊教育

  全脑快速阅读

  准确而敏锐的记忆力是所有事业成功的基础,我们所有的知识是建立在我们记忆的基础之上,如果你掌握了全脑快速阅读记忆的方法,相信你也一样会拥有惊人的记忆力。以下是中国学习能力研究院的老师为您整理的全脑快速阅读记忆训练的好处的相关内容。

  记忆分为:认识记忆,编码,储存,再认四个过程。记忆和遗忘是一个事物的两个方面,因此我们可以通过这些方法来加强记忆:持续不断的运用左右脑记忆,把认识记忆的材料和大脑中储存的资料链接起来,遵照用进废退原理灵活使用大脑,温故知新,重温记忆内容,决心是记忆的重要前提,培养记忆兴趣,充分发挥想象力,运用丰富的联想,集中注意力等。

  一般来说,记忆内容9小时内,给予复习效果最好,用上10分钟左右的时间,能够达到5~10天中要花费1个小时用来复习方能产生的复习效果。千千万万的记忆方法都是建立在下列十大原理基础上:想象原理,联想原理,创造原理,感觉原理,色彩原理,动感原理,图像原理,专注原理,有趣原理,简要原理。

  下面是一些重要的记忆方法。

  主干:抓住内容主干,重点突击,由此打开缺口,抓住一点添油加醋,让他发展,强化记忆。

  分割:将记忆材料分割为若干个部分,化整为零,变小为大,一一围歼。

  浓缩:可以习惯性的用编口诀的方法帮助记忆,在提取的时候勾住一点,就带出了一大串。

  规矩特性:抓住记忆材料的某些记忆特征加以夸张,夸大或缩小都可以帮助记忆。

  以上就是对“全脑快速阅读记忆法的好处”的相关介绍,如果大家想了解更多内容,请联系在线老师!

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