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【家庭教育】给孩子吃再多营养品也补不回来的营养,你知道是什么吗?

2020/3/20 13:25:28 来源:南京 作者:中国学习能力研究院

  现在父母对孩子的关心上,应该说最不缺少的就是饮食,为了能够让孩子吃得好、吃得多,可以说,父母是煞费苦心,以至于不少孩子营养过剩,吃成了小胖墩。在父母们千方百计让孩子吃好喝好的同时,很多父母却忽略了孩子还需要另外一种营养,这种营养就是心理营养。吃不好、吃不饱,生理营养的缺乏,会影响孩子的身体发育,甚至生病。心理营养的缺乏,孩子常常会有哪些表现呢?

  大家注意一下,心理营养缺失会表现出一系列的行为问题,比如胆小,怕黑;见到陌生人会害羞,不愿意与人说话,不愿意和小伙伴交流;常常粘着妈妈,不能与妈妈分开;心理脆弱,不能受到一点批评;任性,动不动就发脾气;自私,不愿意与人分享;不想学习,旷课逃学;做什么事情都感到没有意思;沉迷电视剧或者游戏;早恋,或者拉帮结派等。孩子几乎所有的行为问题都与心理营养不足或缺失有关。

  心理营养的不足或缺失,不仅会对孩子现在的学习、成长会产生影响,随着年龄的增长,这些影响仍然如影随形,一直伴随着他,严重一点的还会得一些心理疾病,比如抑郁症、强迫症、反社会性人格障碍等等,心理营养不足,他会时时寻找,处处寻找,甚至是一生寻找,他把精力几乎都放在寻找上了,因为这是他最需要的。像学习知识这些我们认为很重要的事情,他都不会安心去做。

  当然,如果做父母的能够关注到孩子的心理营养的话,并且也能够满足孩子的心理营养的话,孩子就会变得内心充满力量、阳光开朗、活泼快乐、积极主动、不怕困难、挫折、敢于承担责任。父母教育孩子,不就是希望自己的孩子就是这样的吗?

  那么,孩子在成长中,需要什么样的心理营养呢?这里有两点需要说明,第一,孩子从出生到6、7岁的这段时间里,是心理营养需求最迫切的时期,也是非常关键的时期。这个时期的心理营养能不能得到满足,可能会关系到孩子一生的成长。第二,孩子从出生到6、7岁可以分为四个阶段,不同的阶段需要的心理营养是不同的。这里需要特别说明的是,心理营养的概念和不同阶段心理营养的需要内容是马来西亚的心理学家林文采博士提出的。

  下面我们来介绍一下这四个阶段所需要的心理营养:

  第一个阶段是从出生到三个月,孩子需要的心理营养是被无条件地接纳。也就是说,这个孩子有任何的需求,父母都要满足他,孩子从安全舒适、无忧无虑的子宫里经过痛苦的过程,来到这个世界,除了一些吸吮反应、觅食反应、抓握反应等一些本能反应之外,他没有任何的能力来满足自己的需求,他对父母是完全依赖的。

  当他一有需求的时候,父母就能立即满足他,或者绝大多数时候都能满足他,他就感觉到这个世界是可以活下来的,他对这个世界的信心就会增强一些。另外,如果父母尤其是妈妈,能够把精力放在对孩子的完全照顾上,孩子感觉到自己是很重要的,感觉自己是很有价值的,内心就会越来越有力量,心理营养就会得到满足。

  可是,有的妈妈生完孩子后,就上班去了,或者忙于自己的事情,孩子饿了,只有发出哭声的时候,才能得到奶吃,孩子睡醒了,睁开眼睛,10次有7、8次都看不到妈妈,孩子内心的恐惧就会增加,心理营养就没有办法获得满足。

  第二个阶段是4个月到3岁,这个阶段,孩子需要的是安全感。孩子对这个世界仍然充满着好奇,他需要探索、了解这个世界,周围有很多不确定的感觉,自己也没有什么能力。这时候,他仍然需要依靠父母,父母如果能够经常陪在他身边,他就感觉自己是重要的,是有依靠的,是有支持的,内心就会有力量。

  另外,孩子4个月的时候,能够控制自己的胳膊、慢慢地能够用手拿东西,再大一点,能够自由走动,能够到更多的地方了解这个世界,他有不确定的感觉,但却没有安全意识,他不知道什么东西能拿、能摸,什么东西不能拿、不能摸。他没有危险意识,这就需要父母给他提供保护,让他能够按照自己的好奇去探索世界,又不会受到伤害。这就是孩子需要的心理营养。

  可是,有的父母以为忙于自己的事情,不能常常陪在孩子身边,或者把孩子交给他人代为照顾,更不好的是还不断地变换照顾人,孩子就会有被抛弃的感觉,感觉自己不重要了,内心充满不安,心理营养就缺失了。

  第三个阶段是4到5岁,这个阶段,孩子需要的是肯定、认同、赞美。因为大脑的发育,到了4、5岁,孩子开始用了意识,对这个世界的探索不再像以前那么感性、那么盲目,开始有了一定的计划性,他在有意识地做事情的时候,也开始思考,我做得怎么样?父母喜欢不喜欢?他当然是希望自己做得很好,父母非常喜欢。如果父母尤其是爸爸,能够给孩子更多的肯定、认同、赞美,孩子会感觉自己还是不错的,还是很有能力的,感觉心里很满足,心理营养就得到了。

  可是有的父母,对孩子要求太高,常常看到孩子做得不好的方面,就带着不满的情绪指导他、教训他、指责他,甚至常常批评、训斥他,核心内心会感觉:我不好,爸爸妈妈不喜欢我。开始变得胆小、自卑。心理营养就缺失了。

  第四个阶段是6、7岁,这个阶段,孩子需要的心理营养是学习、认知、模范。孩子开始上学了,每天都能学习到一些新的知识,每天对这个世界有了更多的了解,每天都能从父母身上学习到一些做事、待人接物的方式,并且感觉到是开心的,心理就很获得满足,心理营养也就得到了。

  可是,不少父母对孩子要求过严,逼着孩子学习更多的知识,孩子获取知识的快乐没有了,并且还会体验到挫败,内心开始产生痛苦;还有就就是父母没有给孩子做出榜样,我们要求孩子做的,父母自己没有做到,孩子内心充满困惑,迷茫,心理营养也就缺失了。

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