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情商低的9个表现,你中招了吗?

2018/7/23 14:47:02 来源:南京 作者:南京文尊教育
  情商训练师

  有些人不仅智商高,情商也很高,情商高的人总是在人际关系中如鱼得水。还有一种情商低的人,他们的人际关系一般很紧张,不是很受别人的欢迎。那么情商低下有几种表现,快对照自己看看,你中招了几条?

  情商低的9个表现:

  一、容易紧张。情商低的人一般不善于管理控制自己的情况,一旦遇到压力,内心很难承受,从而产生焦虑,抑郁等情绪。在外力的压力下,就会表现出紧张的行为。

  二、分析问题只看表面。情商低的人思考问题不会深思熟虑,主观性强,看待事情不客观,不全面。喜欢轻易下结论,分析问题往往只看表面现象,并只收集有利于支持他们意见的证据,并以此和别人争论。

  三、妒忌心强。情商低的人妒忌心也比较强,因为妒忌情绪也是压力的一个表现。他们只要想到让自己心存妒忌的人或事,身体就会有焦虑的表现。

  四、不能坚持自己的立场。情商低的人总是轻易因为很多因素人云亦云,别人很容易左右他的情绪和观点。做事没有自己的原则,瞻前顾后,立场总是不坚定。

  五、总被别人误解。情商低的人总是很容易被别人误解,因为他们不懂得沟通,说话不注意措辞,不能准确的表达自己的意思,从而让人误解。

  六、自暴自弃。情商低的人犯了错误之后,总是喜欢沉浸在痛苦中,甚至自暴自弃,破罐子破摔,而不是从中反思并从中吸取经验教训。总是想着错误会让人焦虑和悔恨而忘记吸取教训,从而下次再在同一个地方犯错。

  七、容易被激怒。情商低的人一般比较自卑,玻璃心,内心比较脆弱,雷区多。如果一个人内心够强大,别人的所作所为是很难让其动摇,也不会轻易被激怒。内心脆弱的人很容易因为别人的一个无心玩笑话被激怒,觉得别人针对自己,自己被冒犯了。

  八、不善于发泄自己的情绪。情商低的人一般喜欢隐藏自己的情绪,不会正确发泄情绪。懂得发泄自己负面情绪的人往往心理更健康,人感到难受了,就要发泄出来,不要憋着,负面情绪积累多了容易一次性爆发出来,那就有点晚了。

  九、说话容易得罪人。情商低的人往往不会说话,说出的话总是能把人气个半死,还不知道自己哪里得罪别人了。因为他们往往没有同理心,说话不顾及别人的感受,不会站在别人的立场思考问题,说话不经大脑就脱口而出,当然容易得罪人。

  情商训练师是指对人如何控制情绪、情感、意志、耐受挫折等方面进行合理指导、合理分析,并提供常规解决方案的专业人员。课程采用美国耶鲁大学的情商体系,借鉴哈佛大学的经典情商理论和训练项目,结合中国的文化教育背景,整合全世界心理学中有关情绪调整和人际沟通技巧中的最经典的操作技巧,全面、系统地介绍情商训练的实效方法,同时,更能让你在这套课程中体验、感受并提升自己的情商品质。如果大家还有什么疑问,欢迎联系在线老师。

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