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孩子上小学和高考一样大的压力?缓解学习压力的方法!

2018/7/23 10:31:20 来源:南京 作者:南京文尊教育

  孩子上小学和高考一样大的压力?缓解学习压力的方法!

学习能力指导师

  来自一位父亲的心声——

  女儿现在在民办小学上六年级,

  感觉就像我当年高三准备考大学。

  早读课不是用来早读的,

  老师是要来讲课的;

  中午休息时间不是用来休息的,

  老师是要来讲课的;

  晚自习不是用来自习的,

  老师还是要来讲课的;

  女儿现在的学习状态,

  就跟我当年高三要考大学一样紧张。

  经常晚上写作业写到十点多钟,

  女儿天天跟我喊累。

  有没有什么提高学习效率、缓解孩子学习压力的方法?

  一、尽量给予鼓励,拒绝指教。

  孩子取得进步时,不要吝啬您的鼓励。孩子退步时,不要带过多的负面情绪影响到孩子,您的负面情绪将影响到孩子,可能会使孩子产生逆反心理。

  二、多聆听孩子的声音,听听他的想法。

  也许很多家长都有这个烦恼:“孩子老是听不进我说的话,即使是跟他讲道理也不行。”父母可以反思:“老是让孩子听自己的话,但是自己听了孩子的话了么?”沟通是两方的事,单方面的沟通不叫沟通,叫命令。

  三、帮助孩子调整好心态,给孩子创造好的家庭环境。

  孩子在学校已经受到了很多的压力,如果家里也给施压的话,长期在高压环境只会降低学习效率。家长们应该保持原来的生活起居习惯,营造良好轻松的家庭环境。

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