【学习方法】如何更高效地记忆

今天要跟大家分享的是学习能力中的高效记忆方法：孩子们每天都有大量的内容需要记忆，怎么才能记住大段文字？怎么才能保持记忆，并能信手拈来地引用？

首先，大家要明白一点，「机械记忆」并不能有效增强记忆。

「机械记忆」是指反复诵读书上的原文，直到能够背诵，这也是大部分人经常使用的方法。但是这种记忆方法的时效是很有限的。因为书上的内容是按照作者的逻辑和语言习惯来进行的表达，对于我们是陌生的。要么怎么都记不住，要么记完马上就忘了。所以，要想记得快、记得牢、记得久，一定要对原文进行「加工再创作」。把要记住的内容转化成自己的语言叙述出来。这是每个学生都需要具备的一种学习能力。

可是，如何把书本上的知识用自己的语言叙述出来？这是问题所在。可能有人会说，书本上的表述就已经超出我原有的知识体系了，哪还能有自己的语言呢？

那么，接下来，要敲黑板划重点了：串「点」成「线」。

书本上原有的关键词、知识点这叫做「点」，把这些「点」串联成「线」，串成有逻辑的内容。这样做可以让记忆效果更好：一来，只记关键词可以省时；二来，「串联」的过程相当于是用自己的语言进行加工，这是在主动回想而非机械重复，这是记忆的关键。

当书上要需要记忆的内容非常多的时候，记忆的决窍是先做减法，而后做加法。比如某个知识点的内容非常多，原文中有很多解释性的句子，那我们就先做减法，选取最核心的句子进行记忆。这样不仅可以节省时间，而且也能更快的熟悉和记住。考试的时候，也基本上能把关键知识点全部罗列出来。在时间不充分的情况下，这点尤其重要。

当我们把全部的「点」都记熟之后，这些核心知识点就已成为你的「已有的知识经验」，接下来就可以开始做加法了。你会发现：当原文中剩下的陌生内容与已有的知识经验结合记忆时，你可以更高效的记住它们。所以说，记「少」的终极目的，是为了更好地记「多」。

那我们来总结一下：

1、想要长期记牢知识，必须经过「加工再创作」。「机械记忆」并不能有效增强记忆。

2、「加工再创作」的关键在于，用自己的语言习惯表述出来。

3、记忆书本上原有的关键词、知识点等「点」信息，以及逻辑关系，而后用自己的语言逻辑、语言系统，把关键词串联起来，连「点」成「线」。

4、记忆大段文字的诀窍，是记「少」不记「多」，选取最核心的句子进行记忆，把它变为自己「已有的知识经验」，而后再去记「多」。

关于学习方法的更多精彩内容，我们在以后的讲解中还会给同学们分享更多，请同学们持续关注文尊教育。