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【注意力】孩子为什么总是注意力不集中?

2021/12/10 14:17:22 来源:南京 作者:学习能力研究院
今天和大家分享注意力训练的一个主题:孩子为什么总是注意力不集中?



很多孩子上课时注意力不能持久集中,在某种程度上不是TA“不想”,而是“不能”。家长和老师与其把教育重点放在批评与严厉约束上,不如仔细分析“注意力分散”的具体原因,然后对症下药,给他们以最恰当的帮助。

1、上课走神,容易被干扰
如果孩子在听课时经常“溜号”,或者教室外面一有风吹草动,就会掉头张望,这是因为注意力稳定性不足,孩子不能稳定地把注意力集中在听课上。

2、写作业、抄课文时磨蹭、拖拉
如果孩子读书不成句,写作业是看一眼,写一笔,再看一眼,再写一笔......那是因为孩子的注意力广度能力落后,需进行一些专项的小训练加以调整。

3、听课效果不好,经常漏掉知识点
有些孩子在听课和记笔记环节,容易出现一定的问题。有时,会因为记笔记而没有听到老师讲课的内容;有时,会因为光听老师讲课,而没有办法把随堂笔记记全、记准。这是因为孩子的注意力分配能力不好,不能边听、边记、边思考。

4、上课总是“慢半拍”
上课铃响10分钟后孩子才能把注意力从上一节语文课转移到数学课上,精神、行为总是慢“半拍”。这是因为孩子的注意力转移能力偏弱,不能及时转移注意。

注意力这种重要的品质,并非天生,而是可以根据后天训练习得的。很多严谨的科学研究表明,一些看起来简单的游戏,就能够极大提升孩子的注意力。
1、听词
家长每读一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
例如:凳子  课桌  洗衣机  篮球  电视机  葡萄  钢笔  自行车  手机  作业本  书包  冰箱  打火机  被子  羽毛球  空调  篮球  电风扇  杯子  电话机

2、复核数字
家长一开始先报简单的几位数,让孩子复述,再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,既锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。
例如:家长说“374”,孩子重复一遍;家长再说“3742”,孩子再重复;家长再说“37428”,孩子再重复,以此类推......

3、捡豆子
家长可以把红豆和绿豆(其他豆子也行)混在一起,让孩子把豆子分别挑出来。给孩子限制时间,一开始时间可以稍微短一点,豆子的数量也可以少一点。经过几次锻炼,家长可以增加难度,增加时间,比如多加一些豆子或者增加豆子的种类。



关于注意力的更多精彩内容,我们在以后的讲解中还会给同学们分享更多,请同学们持续关注文尊教育。



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