高情商是练出来的，训练和提升孩子情商从哪些方面着手？

什么样的人更容易获得成功？有研究表明，一个人的成功，20%在于智商，而另外的80%在于情商。家长也越来越关注孩子的情商教育，如何做好情商教育？这就要依托一些专业的情商训练了。只有系统性的帮助孩子做好情商训练，才能真正的提升孩子的情商水平。

一、情商的定义

情商到底是什么意思？情商主要指的是人在情感意志，以及一些情绪管理方面的能力指数。孩子的情商能够达到什么水平，往往是后天的培养所决定的。关于孩子的情商训练，主要涉及孩子情绪的自我调节以及社交，包括同理心等方面。

二、从小培养孩子的情商

完善的情商训练，能够帮助孩子培养耐心，自信心，独立性。孩子今后在面对问题时，也能够自己积极主动地去解决。当自己有一些负面的情绪时，也懂得去妥善的表达和进行管理。孩子的情商成型时期主要是在6到12岁左右，所以家长一定要从孩子小时候起，就开始培养孩子的情商。

三、重视孩子的情绪变化

如何做好孩子的情商训练？第一点，让孩子挑战自己的情绪，当孩子爱发脾气以及害羞内向，不愿意与人交往，展现出一定的攻击力时，家长一定要重视孩子的情绪变化。建议家长多带孩子去参加集体活动，让孩子多与小朋友们玩耍，形成一些规则感，可以帮助孩子塑造出活泼开朗的性格。

四、培养孩子的独立性

提升孩子的情商还涉及独立性方面的挑战，现在很多家长都比较溺爱孩子，导致孩子缺乏一些解决问题的独立性以及主动性。遇到问题，也喜欢推卸责任，而这对于孩子的成长以及情商的锻炼都是极为不利的。作为家长一定要注意帮助孩子培养独立的性格，要避免让孩子过度依赖父母。

五、引导孩子学会分享

建议平时让孩子多参与到集体游戏当中，高情商的孩子都懂得分享，如果孩子不愿意参与一些集体游戏，也不愿意跟小朋友们分享自己的玩具，不爱和人交流，很容易形成自闭的性格。后期人际交往能力也会变得很差，更别提情商训练了。所以家长一定要引导孩子多与同伴友好相处，可以一起做游戏，一起参与某项手工制作，培养集体感。

高情商是练出来的，家长要注意观察孩子日常的一些行为情绪。当孩子出现不良情绪时，家长要学会接纳，要多与孩子沟通，带着同理心多去倾听孩子内心最真实的想法，用科学的方法帮助孩子做好情商训练。这样你才能够有机会去更加深入的了解孩子，孩子也能够在父母良好的教育下获得终身受益的情商力！