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如何培养孩子的专注力?

2018/7/23 15:07:49 来源:南京 作者:南京文尊教育

  注意力训练方法

  专注力不管对成年人或是对于孩子都非常重要,例如开车的人如果没有专心,就很容易发生事故。孩子如果在上课的时候没有专注,就很容易忽略了该学习的信息。那么,家长们该如何培养孩子的专注力呢?下面文尊学习能力研究院的老师为大家讲解。

  培养孩子的专注力的方法:

  1,专注力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个,玩完这些放回原处再拿别的玩具。

  2,要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

  3,合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。

  4,改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。

  5,家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

  6,尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话挂在嘴边,那样等于强化孩子不集中的特点,孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

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