显示时间的位置 招贤纳士 | 联系我们 | 机构概况
当前位置: 文尊学习能力研究院 > 新闻中心 > 正文

【注意力】孩子拖拉,喊不动,惩罚没效果?这里有注意力训练小妙招!

2021/6/9 15:27:39 来源:南京 作者:学习能力研究院

注意力不集中的孩子通常学习效率低下,粗心,做事拖拉,任凭家长怎么喊也没有用。今天就来和大家分享一些提升孩子注意力的实用方法!



1、定量学习或活动 

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5—10分钟。当孩子做得很好时,可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。


2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是无意中培养自己的注意力。


3、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,让他在相对短的时间内集中精力做好当下的事情,以便有更多的时间做其他事情,从而学会掌控时间,做事更加自信。

4、大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10—20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,要要求他不读错,不读丢,不读断,以保证他的注意力必须高度集中。


5、感统训练和游戏

孩子的前庭抑制功能不足或者触觉敏感,听觉、视觉不良,都有可能引起注意力不集中。

多运动:荡秋千、跳绳、爬山、打篮球、踢足球等户外运动,找不同、舒尔特表格、按摩、穿珠子等游戏。专业感统训练:加强触觉、前庭觉、本体觉和视听知觉的训练。



注意力不集中对孩子的影响太大了,希望大家都能掌握正确的训练方法,帮助我们的孩子提升自己的注意力品质。关于注意力的更多精彩内容,我们在以后的讲解中还会给大家分享更多,请同学们持续关注文尊教育。

中华人民共和国电信经营许可证 苏ICP备16014929号-1 南京文尊教育咨询有限公司 版权所有 联系电话: 400-078-9039
南京文尊教育 「南京」 提供技术支持 违法和不良信息举报中心 Copyright 2006-2021, All Rights Reserve