【注意力】孩子注意力不集中怎么办?该如何治？

2022/4/11 9:55:45　来源：南京　作者：学习能力研究院

今天和大家分享的教育主题是：孩子注意力不集中怎么办?该如何治？

孩子注意力不集中，是最令老师和父母头疼的学习问题之一，这个问题严重困扰着无数老师和家长。研究表明，孩子学习成绩差的原因，除了学习方法和学习习惯等因素外，最重要的影响因素就是注意力问题。

调查显示，中国有相当数量的孩子存在着不同程度的注意力问题，例如：孩子在课堂上静不下来、不专心听讲、东张西望或发呆、做作业拖拉、粗心大意，以及做事心不在焉、三分钟热度、丢三落四，经常一件事没做完，又去干别的事......

对于孩子的注意力问题，老师能告诉家长的往往是一些关于孩子上课时注意力不集中、做题马虎、粗心大意、不爱学习等表象情况的描述，并不能给出有效的解决方案。还有些孩子，明明上课注意力很集中，也一直认真记笔记，可成绩就是不好，家长通常会认为是孩子“笨”导致的，但事实并非如此。

注意力的四种品质
1、注意的广度

指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。

注意力的广度不够：孩子写作业慢，阅读慢，审题慢，考试结束题目还没做完。

2、注意的稳定性

一个人在一定时间内，比较稳定地把注意力集中于某一特定的对象与活动的能力。

注意力的稳定性不够：孩子上课分心、走神、发呆，做题、考试后半部分常常出错，看错行、看漏字，做作业边做边玩。

3、注意的分配（一心多用）

一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。

注意力的分配不够：孩子上课几乎不动笔，比较“懒”；孩子很认真很努力，笔记很认真，但是考试成绩还是不行；课堂45分钟学习效率很低。

4、注意的转移

一个人能够主动地、有目的地及时将注意力从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。

注意力的转移不够：试卷一开始简单的题经常出错，上课、写作业前10分钟一直进入不了学习状态，跟不上课堂进度，写完一个作业要磨蹭很久才能进入下一个作业。

打通“五感”，提升注意力品质
注意力是由视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，五大感官共同参与产生的。只有通过五感训练，打通身、心、脑，才能培养注意力集中、感知觉提升、细心入微的品质。