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【学习能力】8个步骤,让孩子爱上学习,学会学习!

2023/4/19 14:17:36 来源:南京 作者:杜家明
是否“想学”,是影响学生学习的最重要的因素。而“想学习”这件事,可能对于大部分孩子都是非常困难的。

为了搞清楚到底是哪些因素影响了孩子是否想学,中国人民大学附属中学做了一项调查,对问题“我认为影响学习的非智力因素中最重要的是”的调查结果如下:

兴趣(68.64%),习惯(60.26%),毅力(55.82%),自信(47.00%),目标(45.05%),焦虑(9.17%)。





这与文尊教育【学习能力指导师】课程要解决的问题完全一致:




1、确定学习目标

学习目标对学习行为起着决定性的作用,明确的目标可以产生强大而持久的学习动力。

但是很多孩子并不清楚自己的目标是什么,有的是把父母的期待当作自己的目标,有的根本没有认真思考过自己以后想做什么,梦想的大学是哪所,自己喜欢的职业又是什么。

通过科学地引导,帮助孩子找到人生的箭靶,探索学习的意义。只有明确了箭靶中心,拉弓才有意义


郭瑞立教授带领学员体验“目标六层次”训练

2、找回学习兴趣

兴趣是学习力中最充沛、最快乐、最轻松、最美好、最活跃的质量。当学校变得不再有趣时,学习就会停止。

学生不感兴趣的学科,其学习成绩一般都不太理想。而且,缺乏兴趣的同学,往往也缺乏持之以恒的动力和坚持不懈的毅力。
通过科学的刻意训练,可以帮助孩子找回学习兴趣,让孩子爱上学习。


郭瑞立教授带领学员体验“感觉置换”训练

3、重拾学习自信
不论是小升初,还是初升高,每个孩子都面临着人外有人的情况,会发现自己不再那么优秀,学起来不那么容易。有的孩子会调整自己,找到解决问题的方法,而有的孩子则会陷入自我怀疑,觉得自己就是不行了。

相信自己的过程是需要时间培养的,即使现在缺乏自信心,也可以通过干预训练变得自信起来。


学员练习自信心倍增的技巧

4、培养学习毅力

毅力,是人的一种“心理忍耐力”,是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后,就会发挥巨大的作用。

因此,必须培养孩子坚强的毅力,以此克服学习中的困难,树立学习的责任感、人生的责任感。用坚强的毅力去指挥学习,逐步增加对学习的兴趣。


郭瑞立教授开设学习能力指导师课程

5、改掉坏习惯养成好习惯

为什么一根矮矮的柱子,一条细细的链子,能拴住一头重达几吨的大象?

那些驯象人在大象很小的时候,就用一条铁链把它绑在柱子上。小象很小,无论怎样挣扎都摆脱不了锁链的束缚。于是小象渐渐地习惯了而不再挣扎。

后来,它们长大了,虽然它们大得已经可以轻而易举地挣脱链子,但是它们已经不会再挣扎,因为在这些大象的思维习惯里,已经牢固地认为摆脱链子是永远不可能的。
小象是被实实在在的链子拴住的,而大象却是被看不见的习惯的“链子”拴住的。
帮助孩子改掉坏习惯养成好习惯,是好好学习的保障。

学员体验坏习惯的阻力

6、高效增强记忆力

记忆是学习的基础,无论哪门功课,记忆力都起着主要作用。记得快、记得牢,能够大大节约学习的时间,能够让学习更有效率。然而,记忆一定是讲究方法的,否则就会陷入到死记硬背的死循环当中。

记忆力的强弱并非天生,可以通过后天的训练培养提高。记忆训练有很多方法,例如谐音法、代替法、串联法、定位法等等。


郭瑞立教授传授高效记忆方法



7、掌握高效学习方法

为什么有的学生除了上课,平时不怎么学习,成绩依然名列前茅,而有的学生每天挑灯夜读,成绩还是不理想?

世上没有笨学生,只有学习方法没找对的学生。一个对的学习方法,往往会起到事半功倍的效果。

教会孩子高效学习法,如:思维导图、黄金复习表、时间管理法等,就可以在较短的时间内,看到有效的学习成果。这不仅对提升孩子的学习成绩有帮助,对增加其学习自信心也大有益处。



郭瑞立教授讲授如何用思维导图记笔记

8、考试技巧

学习焦虑是学生常见的一种心理状态,通常表现为心神不宁、自卑自责、头疼头晕、惶恐急躁等。据调查,有70%以上的高中学生存在不同程度的学习焦虑。而在中小学阶段,毕业年级学生学习焦虑现象明显高于其他年级。

在孩子面临重压之下的紧张焦虑时,引导和帮助孩子缓释所遇到的紧张焦虑,让孩子学会快速调整好自己异常的身心状态非常重要。


郭瑞立教授讲解化解焦虑、减压技巧

老师、父母们可以通过以上8个步骤,激发孩子的学习动力,教会孩子高效的学习方法,帮孩子养成良好的学习习惯,进而提升孩子的学习能力,达到不补课也能提高学习成绩的效果。



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关于学习能力的更多精彩内容,我们在以后的讲解中还会给大家分享更多,请同学们持续关注文尊教育。



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