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集中不了注意力怎么办

2018/11/26 14:07:32 来源:南京 作者:caiqin

  由于小学生的心理发育还没有成熟,加上课业繁重,很容易产生厌烦心理,集中不了注意力怎么办其直接表现就是上课走神,贪玩,对待上课走神的儿童,家长和老师可以采用以下措施:

      1.因材施教:根据儿童的气质特点正确地进行引导,并根据孩子的注意力特点进行培养,逐步提高其注意品质。强化儿童的有意注意,使有意注意和无意注意交替进行。

     2:父母与孩子比赛安静学习的方法,或让爱走神的孩子与邻居家的一个孩子一起学习,表现好了有奖励,一个孩子获奖可以使另一个孩子增强自己的控制能力。

注意力训练 

     3:提供专心致志的学习环境:尽量减少周围环境中的噪音,在学习环境中避免不适当的摆设。父母要以身作则,不要在孩子学习的时候玩、看电视。用自身的行为教育和引导孩子。

      4:培养孩子的自制力:除了在孩子学习时采取措施排除外来你干扰,还必须努力培养孩子内在的自制力,让孩子善于控制感情,约束自己的行为,克服内外干扰。

  更多关于集中不了注意力怎么办的问题,可以关注文尊学习能力研究院郭瑞立教授的“注意力训练师”课程。
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