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注意力培训-孩子注意力不集中,家长该怎么做?

2018/7/23 14:58:42 来源:南京 作者:南京文尊教育
  
注意力训练
  提高孩子的注意力,他们的学习效率做事效果都会相应增强。所以,父母对提升孩子注意力都十分注重。如果你的宝宝注意力不集中怎么办?那么,你会采用什么方法去提升孩子注意力呢?

  下面中国学习能力研究院老师为大家介绍提高注意力的方法:

  1、营造适合读书的环境

  提升孩子集中读书或看故事的注意力是很重要的,父母为了提升孩子读写时的注意力,应该给孩子营造良好的读书氛围。那么作为家长应该如何给孩子营造一个好的读书环境和氛围呢?

  最重要的是父母要以身作则,当孩子读书做功课的时候,父母要避免大声讲话,应该将电视、电脑音量调低,尽量确保孩子在书房中是听不到外界干扰的声音,这样,孩子才会聚精会神地做事情。

  2、订好计划

  有的孩子吃饭吃到一半就跑去看电视,做功课还没完成心里就想着看动画片,这样一心二用,导致孩子注意力不集中。所以,你想自己的孩子提升注意力,你就要与他做好约定,规划好做事情的计划。

  例如,你可以和孩子商议,制定吃饭时间为半小时,饭后休息十分钟就立刻做功课,根据每天作业量,规定孩子完成作业的时间。当孩子做完作业后,可以休息半小时,这半小时,孩子可以选择玩自己喜欢的游戏,但是不能超时。

  3、逐渐延长孩子专心时间

  由于孩子对外界事物都有好奇心,做事情普遍缺乏耐心,因此,父母想提升孩子的注意力,就要想法设法逐渐延长孩子专心做事情的时间。

  如果你发现孩子对某样事情只能专心对待20分钟,例如,孩子做功课通常20分钟后就想着看动画片或者玩玩具,这个时候,家长可以鼓励他“要不我们再做一题,大概5分钟,做完这题就休息一下”,慢慢可以延长到15、20分钟。

  另外,如果你的孩子是没有可“定力”,你可以在在书桌前放定时器或闹钟,提醒孩子需要在这段时间里完成事情。

  4、让孩子的大脑喘口气

  人如果长时间一直专心做某件事,他就会很容易觉得累,因此,小孩子做事情超过半个小时,父母可以带动他们动起来,做做小游戏,休息一下,让大脑喘口气。

  当孩子告诉你,他已经把老师布置的功课做完,这个时候,父母可以借机抽查一下,对孩子提问作业里的内容,如果发现孩子只是敷衍了事,你就可以要求孩子继续把该做的功课补齐。

  经过家长几次的提醒,孩子就会知道,如果自己能够用心完成功课只需要用很少时间,但是,当自己心不在焉,就要付出几倍的时间,聪明的孩子自然会选择专心。内容就介绍到这里了,如果大家还想了解更多内容,欢迎联系在线老师。

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