显示时间的位置 招贤纳士 | 联系我们 | 机构概况
当前位置: 中国学习能力研究院 > 专栏文章 > 正文

过目不忘的记忆力训练方法

2018/10/23 14:45:03 来源:南京 作者:南京文尊教育

  记忆力训练

  记忆力,对每个人的学习和工作都有很大的帮助。因此,平时多训练记忆力是非常有必要的,那么有哪些记忆力训练方法呢?接下来记忆力训练师为你详细讲解。

  一、视觉记忆法

  在脑海中构想出你要想象的目标物,想象自己置身其中,然后拼命回想其中的每一个细节,要绞尽脑汁地想。当清醒过来之后,回到初始地点,然后再重新回想。坚持这样做两年,你就会发现自己具备过目不忘的本领了。

  二、助记术训练记忆

  学一些记忆技巧,比如各种记忆术。就是把要记忆的,相对枯燥的东西,比如说数学公式或彩虹的颜色等等,替换成方便有趣,便于记忆的词组。

  也可以把要记忆的事物简化为字母或替代物(比如38代替妇女,11代表筷子等等)或者可以从要记忆的每个词组中挑选一个字出来,连接成一句话、一首歌的名字、一首诗或者任何你能轻易记住的句子。

  三、视觉提示训练记忆力

  想要记住某一件事,可以将它和另一个完全不相关的东西联系在一起,听起来很简单吧?比如把某个东西放在另个东西上面。如果你将某物和正在做的事情联系起来,那么下次你做同样的事情的时候就会想起那个东西。

  以上就是对“过目不忘的记忆力训练方法”的相关介绍了,相信大家也有了一定的了解。如果还想了解更多内容,请联系在线老师。

  推荐阅读:加强记忆力训练方法哪个好

  人的记忆力如何训练?

中华人民共和国电信经营许可证 苏ICP备16014929号-1 南京文尊教育咨询有限公司 版权所有 联系电话: 400-078-9039
南京文尊教育 「南京」 提供技术支持 违法和不良信息举报中心 Copyright 2006-2021, All Rights Reserve