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提高注意力的训练方法

2018/7/23 16:46:22 来源:南京 作者:南京文尊教育

  

  很多家长向文尊学习能力研究院的专家反映说,孩子经常注意力不集中,写作业磨磨蹭蹭,喜欢东张西望。那么,提高注意力的训练方法有哪些呢?其实,通过一些游戏可以更有效的提高儿童的注意力,下面听听文尊学习能力研究院专家的介绍吧。

  提高注意力的训练方法,以下几种游戏可以提升儿童注意力:

  游戏1:猜扑克

  做法:去三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5.选取一张要孩子记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌子上,有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里,如果他 猜对了,就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。

  提示:随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度,可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。

  游戏2:抢背电话号码

  做法:一本电话号码本,就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本,让他记住某人的号码,然后移开号码本,让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背,比比谁厉害。

  提示:随着孩子记忆号码的水平不断提高,可适当增加难度,如让孩子记两个或三个人的号码等。

  游戏3:开火车

  做法:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,爸爸当作北京站,妈 妈当作上海站,孩子当作广州站。爸爸拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开。”于是,当广州站的儿子要马上接 口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开。”这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间 不要有间歇。

  提示:这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋参加,那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让孩子的注意力高度集中,同时也锻炼了他思维快速反应能力,而且游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,就会乐此不疲。

  游戏4:乒乓球抗干扰

  做法:让孩子把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱,但不能碰到她的身体。一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说:“掉了!掉了!”孩子为了不输给你,就不得不保持镇定和注意力集中。

  这些训练注意力的小游戏都是非常简单易行的,想提高注意力,赶紧训练起来吧。

  标签:如何提高注意力、注意力训练班、提升注意力的训练方法

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