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记忆力可以玩游戏玩出来?

2018/7/23 15:53:59 来源:南京 作者:南京文尊教育


    玩游戏也可以锻炼记忆力,你知道吗?试试下面的几个小游戏,带着孩子玩起来吧!

 
    玩“记人名”

    经常参与到不同的场合中并主动去结识一些新朋友,之后,努力用最短的时间去记住那些陌生的名字。经常进行这种训练,就能同时调动起大脑中的海马体和额叶同时工作,非常有利于长时记忆的形成。
 
    玩各种益智小游戏

    手机和电脑上有很多益智小游戏,这些小游戏看似简单重复,但是对于训练孩子的专注力和记忆力却非常有效,经常切换的游戏任务,还可以训练孩子应对情况变化的适应能力。

 
    玩“障碍”游戏

    如果有充足的时间,家长可以带领小孩把生活中简单的事情复杂化一些,比如上学时不要总走同一条路,再比如把经常带在手上的手表装在口袋里……打破生活中的一些习惯性行为,可以调动起孩子主动用脑的积极性,从而提高记忆能力。
 
    玩“上帝视角”游戏

    每天找一个固定时间,带领孩子一起坐下来闭上眼睛进入“冥想”的状态,“冥想”时要努力找到“上帝视角”,简单来说,就是忘记自己,而把自己想象成别人,仔细回忆“他”身上都发生了哪些事情。这项游戏相对比较困难,但是一旦掌握游戏要领,不仅可以帮助孩子学会“反省”自己,而且可以极大提升孩子的记忆水平。
 
记忆力虽然高深,但是提高记忆力的方法却非常简单——只需吃好玩好,超强记忆就会悄悄钻进你的脑子里。
 
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