显示时间的位置 常见问题 | 联系我们 | 机构概况
当前位置: 中国学习能力研究院 > 专栏文章 > 正文

简单有效的记忆力训练方法推荐

2018/11/1 13:52:51 来源:南京 作者:南京文尊教育

 记忆力训练

  有许多的人认为无论一个人是否擅长记忆,他们的记忆能力是不变的。记忆力训练师表示:记忆是可以提高的。提高记忆能力跟发展其他技能一样,得一些努力和不断的练习。

  下面为大家分享几种简单有效的记忆训练方法

  1、扑克练习:

  进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

  2、数字练习:

  练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。

  3、词汇练习:

  找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。

  4、句子练习:

  练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。

  5、文章练习:

  文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。

  通过这些练习,对提高记忆力非常有效。专家表示:记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!

  推荐阅读:记忆力训练方法有哪些?

  增强记忆力的九大方法

  过目不忘的记忆力训练方法

  记忆力训练小窍门有哪些?

中华人民共和国电信经营许可证 苏ICP备16014929号-1 南京文尊教育咨询有限公司 版权所有 联系电话: 400-078-9039
南京文尊教育 「南京」 提供技术支持 违法和不良信息举报中心 Copyright 2006-2017, All Rights Reserve