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培养孩子注意力的做法

2018/7/24 11:05:16 来源:南京 作者:南京文尊教育
  
  注意力对孩子的学习成绩有很大的影响,因此,多培养和训练孩子的注意力是非常有必要的。那么,如何培养孩子的注意力呢?接下来由注意力训练师为大家讲解。
  有助于培养孩子注意力的几点做法
  1.有规律的生活。
  简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。
  2.营造安静整洁的环境。
  安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等。
  3.限制孩子看电视和电子游戏。
  如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习,尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子,即使家长强迫孩子读书学习,也是“身在书本心在电视”。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
  4.多关爱孩子,及时调整孩子的情绪状态。
  孩子在身心状态不佳的时候,比如伤心、疲惫、有压力或者生病时,是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱,而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候,孩子才更易于专心致志地做事。
  以上介绍的几种培养注意力的方法,希望能帮助到大家。如果大家还有什么不明白的,或者想了解更多内容,欢迎咨询在线老师。
  标签:注意力培训班、注意力训练、注意力不集中怎么办
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