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【注意力训练】注意力不集中怎么办

2018/7/24 13:58:31 来源:南京 作者:南京文尊教育

  

  现在有很多孩子存在注意力不集中问题。那么,面对这样的问题,我们该何如提高孩子注意力集中能力呢?下面文尊学习能力研究院专家介绍几种方法:

  【注意力训练】注意力不集中怎么办?提高注意力的方法如下

  1)、养成良好的睡眠习惯

  一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。

  2)、读书训练

  家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少。

  3)、做些集中注意力的训练

  采用专业的训练方法,针对每个孩子不同的自身注意力情况来制定相应的训练方案。孩子在注意力训练过程中,通过游戏训练注意力让孩子的大脑得到有效的控制。产生注意力集中习惯,从而解决孩子注意力问题。

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  标签:注意力不集中怎么办、注意力训练、提高注意力的方法

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