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记忆力训练有用吗?

2017/12/6 13:51:45 来源:南京 作者:南京文尊教育

  记忆力训练

  问题:年轻时记忆力还是相当不错的,但随着年纪的增大,加上常年在电脑前,又经常熬夜,记忆力减退越来越厉害。我想问的是,记忆力训练真的有用吗?有哪些科学依据呢?

  专家回答:想必你问出这样的问题,也意识到一个问题,记忆力在影响你的生活和工作,既然如此记忆力有没有必要训练和改善?

  答案已经很明显了!

  科学依据:

  大致上记忆力处理信息的方式可以分一下几个步骤:

  眼睛---看

  大脑----接收

  大脑----处理----存储

  大脑----输出

  因此我们会发现大脑在处理信息的过程,也就是加工存储记忆,举一个简单的例子:一个小孩第一次见到红色,然后他问妈妈这是什么?妈妈告诉他,这是红色!于是孩子记住了这是红色。

  他记住的过程就是大脑对信息加工处理存储的过程,下一次见到这个颜色不用问别人他都知道这是红色!

  所以记忆力训练是非常有必要的事情,记忆力不仅仅影响学习成绩和工作还影响我们的生活!

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