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南京注意力培训哪家好?-就来文尊教育

2018/5/21 14:13:30 来源:南京 作者:南京文尊教育

超级注意力训练营  

  什么是注意力?在心理学上,把人们的心理活动对一定对象有选择的集中现象,就叫做“注意”。从心理学的角度去解释注意力这个概念,有些抽象,不太容易理解,我们在这里就从学习这一角度来解释。注意力是指孩子在学习过程中,把自己的感觉、知觉、理解、记忆、思维等集中在所要学习的内容上的能力。

  注意力不集中的表现:

  1、上课容易开小差、说悄悄话,小动作比较多;

  2、逃避需要持续用脑的工作,看上去好像不喜欢动脑子;

  3、写作业漫不经心,读书定不下心来,抄作业抄错题目,做题抄错答案;

  4、跟他讲话爱答不理,一只耳朵进,一只耳朵出;

  5、容易健忘、丢三落四、心不在焉;

  6、情绪容易冲动、控制能力较差……

  注意力不集中的危害: 注意力不集中会对孩子的健康发展会产生很大的不良影响。具体有以下表现:人际关系紧张;学校纪律难约束;学习成绩差;自理自立能力差;自信心不足

  注意力不集中的原因:每个人都有喜欢和不喜欢做的事,感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时,分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候,会减少分泌兴奋剂多巴胺。

  注意力集中就像平稳驾驶:当兴奋不足的时候,大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候,大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺,必须分泌的不多也不少。

  中国学习能力研究院通过实时训练,有效提高注意力。通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑,最后大脑养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。

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