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怎么样能提高儿童记忆力?

2018/7/23 16:25:17 来源:南京 作者:南京文尊教育
  
  当孩子记忆力差的过程当中,我们都会说自己的孩子比较背,学习非常差,这样往往会伤到自己孩子的自尊,在这个时候,我们一定要积极的了解是不是由于孩子大脑发育的缓慢导致的孩子记忆力差的现象的出现,那么小孩记忆力差应该怎么办呢?接下来文尊学习能力研究院的专家为大家讲解。
  孩子想要好的记忆力就必须有健全的大脑以及良好的大脑环境,而要使这两方面处于最佳状态就必须要有好的营养补充。现在我们一起来看看吃些什么可以增强记忆力吧!
  家长可以让孩子多吃些胡萝卜,胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质,这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外,还需要合理搭配些水果、蔬菜,确保摄入足够的维生素C和微量元素,这些都是有助于提高孩子的记忆力的。
  而在饮水方面,也需要特别留意。是定时定后饮水,不要等口渴的时候才大量饮水,这是不利于孩子的记忆的。
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